Le persone con più di 30 anni condividono cose che non sono più belle una volta che invecchi (45 post)

La vita cambia con l'età (e, si spera, anche con la maturità ) e devi imparare ad adattarti. Tira con i pugni, cerca di non aggrapparti troppo al tuo stile di vita passato e concentrati invece sulle cose che contano davvero nella vita. Devi fare ciò che ti rende felice e non preoccuparti di ciò che pensano tutti coloro che non sono una persona cara. Più facile a dirsi che a farsi, vero?

Il tuo ha davvero compiuto 30 anni di recente e, tutto sommato, mi va bene. Certo, ci sono stati alcuni attacchi di panico, alcune notti insonni pensando a cose profonde e non così profonde, e molto guardando il numero "30" per abituarsi a quanto sembra strano, ma tutto sommato, la vita è bene! Dalla mia posizione attuale, con i piedi ben piantati nei miei trent'anni, posso tranquillamente dire che molto è cambiato rispetto ai miei vent'anni. E non sono l'unico a pensarla così.

Gli utenti di Internet hanno condiviso i loro pensieri su ciò che pensano non sia più "cool" quando compirai 30 anni e il thread virale r/AskReddit è illuminante. Noi (probabilmente) non possiamo festeggiare così tanto e dovremmo sicuramente prenderci più cura di noi stessi ora, ma ci sono alcuni aspetti positivi nel salire di livello . Dai un'occhiata ai migliori post che abbiamo raccolto per te, Panda, e vota i tuoi preferiti.

Bored Panda voleva conoscere le principali cose e abitudini relative alla salute su cui dovremmo concentrarci mentre attraversiamo i vent'anni e arriviamo ai trent'anni, quindi abbiamo contattato l'allenatore di fitness Anna Armagno Toussaint . È stata così gentile da far luce su questo importante argomento.

# 1

Essere interessati a ciò che è o non è "cool".

A me super duper non importa se sono cool o no. Essere cool non paga il mio mutuo.

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Secondo la fitness coach Anna , la costanza è incredibilmente importante quando si tratta di dieta e fitness. "Perdere e aumentare lo stesso peso fa così male al tuo corpo (e alla salute mentale)", ha avvertito.

"Concentrati su ciò che puoi, anche se è solo bere abbastanza acqua o mangiare una porzione di verdure! E muoviti un po' anche se inizia come un passo sul posto o semplici brevi passeggiate".

Abbiamo chiesto all'allenatore Anna quanto sia importante per noi dormire a sufficienza e in che modo la sua mancanza ha un impatto su di noi. Ha detto che alcune persone ne sentono gli effetti più di altre.

"In realtà ho una malattia autoimmune e se non dormo abbastanza mi sento fisicamente malissimo tutto il giorno e nel prossimo", ha rivelato a Bored Panda.

#2

Trovare attraenti i ventenni. Li guardo e vedo bambini.

#3

Qualsiasi cosa rumorosa. Sto scoprendo che qualsiasi cosa ad alto volume (voci, musica, TV, ecc.) Si sta trasformando in Rumore per me. Sono sorpreso di quanto la mia tolleranza per il suono ambientale sia drasticamente diminuita.

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"È così importante migliorare la tua igiene del sonno: abbassa la temperatura nella tua stanza, spegni il telefono e tutti gli schermi un'ora prima di andare a letto, mantieni la stanza pulita e prenditi almeno 7 ore! Il sonno influisce molto sulla nostra motivazione e livelli di energia, anche giorni dopo una notte dura", ha detto Anna.

L' allenatore di fitness Anna ha detto a Bored Panda che è meglio guardare al lavoro sulle abitudini uno alla volta. "Scegli una cosa per iniziare, fermarti o scambiare. Fai una passeggiata quotidiana al mattino o alla sera (o quando vuoi, ma io preferisco quando fa più fresco), bevi più acqua (imposta un timer se non sei bravo a e aggiungi un divertente liquido o polvere o seltz aromatizzato se non ti piace l'acqua) o concentrati sul mangiare più cibi integrali (soprattutto frutta e verdura)."

L'esperto era ottimista sul fatto che tutti possano farlo, dobbiamo solo "trovare come motivarci e le piccole vittorie ci porteranno lì".

#4

Dire alle persone con un lavoro a tempo pieno e con le bollette che i loro hobby sono infantili.

Ho 31 anni, sono sposato senza figli e sono un veterano dell'USMC. Ho una laurea in ingegneria elettrica. Sono appena tornato alle carte Pokémon dopo non averle toccate dal 1999. I miei zii mi hanno preso in giro per liberarmene. Ora, ho quasi un set completo Base/Giungla/Fossile e sto lavorando alla serie Spada e Scudo, resa possibile da Internet e con un reddito disponibile.

"F**k quello che dicono gli altri, mi rendono felice. Mia moglie all'inizio era un po' diffidente, ma ha visto quanto ero interessato e quanto ero entusiasta di aprire le confezioni che ora, ogni volta che compro una busta, le apriamo insieme.

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#5

Progetti dell'ultimo minuto. Ho bisogno di un preavviso di almeno 24 ore (preferibilmente 48 ore) se detti piani richiedono che io sia in pubblico.

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#6

Celebrità. Lo giuro ogni anno sulle persone meno famose che conosco.

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Senti, saremo al tuo livello: a nessuno piace davvero pensare di invecchiare. Ma abbiamo confermato che la vita sicuramente non finisce quando compi 30 anni. Tutta quella paura e lo stress che circondano l' idea stessa dei tuoi trent'anni è peggio per te del vero traguardo del compleanno. Man mano che invecchi, alcune cose vengono semplicemente messe in prospettiva: devi prenderti il ​​tempo per prenderti cura del tuo corpo e della tua mente.

Lo sviluppo di abitudini sane può aiutarti a evitare problemi più avanti. Inoltre, godrai di una qualità di vita molto più elevata se sei in forma, brillante e hai una cerchia sociale attiva. In breve, non è mai troppo tardi per iniziare a vivere più sani; ma è molto più facile se abbracci quello stile di vita prima piuttosto che dopo.

Age UK, il principale ente di beneficenza della Gran Bretagna che si dedica ad aiutare tutti a trarre il massimo dalla vita successiva, ha spiegato a Bored Panda durante una precedente intervista che i nostri hobby possono aiutarci a condurre una vita di qualità superiore e allo stesso tempo tenerci impegnati.

"Avere un hobby o apprendere nuove abilità, qualunque sia la forma che assumono, è importante. E mentre per molti forniscono un bel modo per trascorrere il tempo libero e un'opportunità per interagire con gli amici su un'attività condivisa, per chi ha meno contatti sociali può dare alla vita un vero senso di scopo e routine", ha detto Age UK a Bored Panda qualche tempo fa.

#7

Perdere tempo in amicizie che non ti colpiscono in modo *positivo*.

Ho passato i miei 20 anni a prendermi cura di tutti gli altri invece di me stesso. Non ho più tempo per quella merda. Possono andare in terapia. Sono.

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#8

Prendersi cura di ciò che gli altri pensano di me. Non ti piaccio? Va bene. Vivo la mia vita per me.

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#9

Adolescenti/primi 20 anni: possiamo risparmiare prenotando il volo di andata e ritorno delle 7:00 e non pagando l'alloggio – restiamo al club fino alle 5:00 o dormiamo al piano dell'aeroporto!

30anni: Preferirei morire

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"Se vogliamo che il nostro cervello rimanga in condizioni ottimali, dovremmo usarlo. In effetti, una delle teorie sulla riduzione o sul ritardo dell'invecchiamento cognitivo è indicata come la teoria 'usalo o perdilo'. La ricerca mostra che cose come l'apprendimento le lingue ci aiutano a mantenerci più brillanti con l'età. È importante prendersi cura del proprio cervello esercitando le proprie capacità di pensiero, così come faresti esercizio fisico per prenderti cura del tuo corpo", hanno affermato.

Tutti noi abbiamo il potere di migliorare notevolmente la vita dei nostri cari. Non solo con la nostra azienda (che, dobbiamo dire, è davvero eccezionale), ma anche aiutandoli a imparare nuovi hobby e rimanere attivi insieme.

# 10

Forse solo io, ma una notte resiste. Voglio dire, il sesso è fantastico, ma non è tutto ciò che voglio. Dammi quel secondo appuntamento, buone conversazioni, fare altre stronzate insieme, conoscersi meglio. È a quel punto della vita in cui ho iniziato a volere che la merda fosse più profonda. Idk amico, avere qualcuno sull'altro cuscino nel letto smette di importare tanto quando so che il cuscino sarà vuoto la notte successiva.

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# 11

Privazione del sonno
Mi piaceva fare tutte le notti da adolescente e da giovane adulto. Ora, mi fanno solo emicrania e rendono l'intero giorno successivo un inferno.

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# 12

Tutto ciò che viene chiamato "afterparty". Ce la farò a malapena alla festa, figliolo.

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"Anche fare attività insieme come il giardinaggio può essere un grande incentivo, o magari aiutarli a fare ricerche a livello locale per vedere se c'è un club del libro vicino a cui potrebbero unirsi. Incoraggiando persino amici e parenti più grandi a stabilirsi con un libro preferito o audiolibro, cucinare, ascoltare la radio mentre si fa un puzzle o sintonizzarsi su una trasmissione radiofonica pomeridiana può aiutare il benessere emotivo e la salute mentale”, ha osservato Age UK.

La vita non finisce a 30. La vita non inizia nemmeno a 30. Ma compiere 30 anni può aiutarti a fare un bilancio, filtrare il rumore e concentrarti sulle cose più importanti della vita. Famiglia. Divertimento. E giardinaggio. Forse vivere come uno Hobbit de Il Signore degli Anelli non è la peggiore idea. Cosa ne pensi, Panda?

# 13

Pensare che 30 anni sia vecchio

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# 14

Guidare come un coglione.

Un'auto è una macchina della morte da 3.000 libbre.

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# 15

Questo potrebbe essere solo io, ma: ammutolire le mie frasi. Sono sempre stato un avido lettore a scuola, ma ho scoperto che se parlavi come facevano le persone nei libri, o usavi paroloni, la gente incazzava. Quindi ho dovuto ammutolirmi notevolmente. Alla fine ho smesso di parlare con le persone. Ciò continuò fino all'età adulta e soprattutto durante il mio arruolamento in marina. La gente pensa che ti metta in mostra se usi parole grosse. Avevo superato i 25 anni quando l'ho superato e ho deciso di parlare come volevo. È stato davvero liberatorio.

Ci piacerebbe sapere cosa è cambiato per te nel modo in cui ti avvicini alla vita quando hai raggiunto un compleanno importante, che si tratti di 18, 20, 25, 30, 40, 50 o uno dei più impressionanti che arriverà un po' più tardi, come 75, 100 e 111. Che consiglio daresti a qualcuno che attualmente ha vent'anni? Raggiungere 30 è stato un grosso problema per te? Fateci sapere nei commenti!

#16

Non essere in grado di cucinare e pulire per te stesso, maschio o femmina, che spegnimento, e sicuramente non è bello

#17

Salvataggio dei piani dell'ultimo minuto. Se non vuoi fare qualcosa, dillo e basta.

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#18

Pensare che le cose non vanno più bene perché hai compiuto 30 anni.

La vita non finisce a 30 anni e, se sei fortunato, hai ancora dai 45 ai 50 anni in più. Allora perché passare il tempo rimanente negando a te stesso ciò che la vita ha da offrire?

"Se l'ottantenne Ethel con i capelli rosa e Chuck Taylors vuole liberare la sua bottiglia vuota di Guarantee nella spazzatura mentre urla, 'QUESTA B**CH È VUOTA!' Be', dannazione, può farlo. In effetti, questo mi farebbe sentire meno depresso per l'invecchiamento

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# 19

Ubriacarsi. si scopre che non sono divertente, sono solo un alcolizzato.

Dal momento che questo è diventato piuttosto alto, modificherò per aggiungere, r/stopdrinking è stata una grande risorsa nel mio viaggio verso la sobrietà, lo consiglio vivamente se sei sobrio curioso.

Crediti immagine: NoIron9582

# 20

Non cucinare i propri pasti.

Dopo aver raggiunto i 32 anni, mi sono finalmente preso il tempo per imparare a cucinare i miei pasti con più complessità di pollo e riso.

È stata una di quelle cose che avrei voluto imparare a fare da giovane perché è stato fantastico.

Ho iniziato un orto quest'anno e i miei pomodori roma hanno appena iniziato a produrre. Sono così orgoglioso.

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#21

Vantarti di lavorare troppo o di esagerare in qualsiasi altro modo e di non praticare la cura di te stesso.

Crediti immagine: BatmanWhoRaves

#22

Ignorando lesioni, malattie, sonno o dolori e dolori generali.

Presta attenzione a quella merda, il tuo corpo sta cercando di dirti cose importanti per dopo.

# 23

Dare ca**o. Ho quasi 50 anni e le mie ca**ate sono le più basse che siano mai state. Lavorerò e farò quello che posso, ma accidenti. So che mi sostituiresti in un batter d'occhio.

#24

Pensando di essere speciale. Più invecchio, più mi rendo conto di essere solo un insetto stupido che non sa nulla di niente

#25

Osservazioni sprezzanti e condiscendenti. Hai davvero imparato a essere una persona migliore ormai.

Crediti immagine: ChangingHats

#26

Cancello mantenendo le preferenze di qualcuno. Come musica o film. Ti piace quello che ti piace

#27

Uscire con persone che non ti fanno stare bene

#28

Discoteche.

Ad essere onesti, li odiavo anche a 20 anni, ma quando raggiungevo i 30 non sarei stato catturato morto in uno. Musica ad alto volume, luci stroboscopiche, attesa per sempre di prendere un drink e dover urlare per parlare, semplicemente non la capisco.

#29

Cercando di stare al passo con le parole dello slang moderno.

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#30

Onestamente, circa 72 gradi. Un tempo era comodo, anche bello… ma ora sono vecchio come merda e ho bisogno di un solido 67 o non riesco a dormire.

#31

Postumi di una sbornia

I miei postumi di una sbornia hanno davvero preso una brutta piega tra i 25 ei 27 anni. Nei miei primi anni '20, potevo bere come un pesce, stare sveglio fino alle 3 del mattino, svegliarmi alle 9 e andare a lezione perfettamente bene.

Ora, la qualità del sonno fa schifo. Anche quando dormo otto ore, il giorno dopo è praticamente rovinato. Sono solo così stanco dopo, e l'alcol mi fa svegliare prima. Mi rovina il sonno. Mi sveglierò dopo sei ore, mi sentirò di merda e non riuscirò a tornare a letto.

Crediti immagine: Illerios1

#32

Aspettando che i tuoi amici ti aiutino a muoverti. La buona notizia è che se ti sei mai mosso in quel modo caotico e caotico, la prima volta che assumi professionisti ti sentirai fantastico e ne varrà la pena.

#33

Avere rapporti sessuali accidentali (o intenzionali) non protetti.

Fallo! Tutti i partner che vuoi – nessun giudizio lì. Ma usa la protezione.

#34

Le mie ginocchia.

#35

Ignorando la politica.

La merda inizia ad avere un impatto maggiore.

#36

Ho compiuto 30 anni da qualche mese e ho notato quanto sono distratto dai grandi festival musicali. Li adoravo nei miei primi anni '20. Ora non potevo sopportare di essere bloccato in una folla di oltre 100.000 persone

Crediti immagine: rcole1992

#37

Vestirsi in modo divertente per qualche motivo 🙁 se tingere i capelli di blu e indossare felpe con cappuccio a scheletro nei tuoi 30 anni è sbagliato, allora non voglio avere ragione.

#38

Vantarsi di dormire con le donne.

#39

Peer facendo pressione sui tuoi amici.

Come se avessi appena corso un 5k, voglio preparare i pasti per la settimana, pulire la mia casa e ho il lavoro domani quindi no, non voglio essere martellato e stare al bar fino alle 2 del mattino

Crediti immagine: CptFlechette

#40

Vantarti di quanto ti sei ubriacato durante il fine settimana.

#41

Colpire i 21enni

#42

Come una persona single che entra di nuovo nella scena degli appuntamenti sulla trentina, persona sexy merda. Potresti farla franca con l'essere un fiocco e giocare a vent'anni, ma a trent'anni stai solo sventolando bandiere rosse in faccia alle persone.

#43

Vantarti dei tuoi successi al liceo

#44

Spegnere la fotocamera quando si scatta la foto.

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#45

Comportarsi da stupidi e fare cazzate stupide. Il rischio di farti male aumenta

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(Fonte: Bored Panda)