Katie Holmes: “Non ho paura di fare un pisolino a metà giornata o in qualsiasi momento”

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Sto rubando questa storia lontano dalla CB prima che lei veda la parola "pisolino" e cerchi di affermare di essere la Nap Queen e che quindi deve scrivere su TUTTI i pisolini delle celebrità. Anche io faccio un pisolino, CB! Non faccio un pisolino tutte le volte che lei. Adora fare un pisolino ogni giorno. Non ne ho bisogno – ho solo bisogno di 10-20 minuti di contemplazione / meditazione silenziosa e alcuni pagani potrebbero riferirsi ad esso come "pisolino da discoteca" e così sia. Perché tutta questa discussione sul pisolino? Perché Katie Holmes è un pisolino, ma fa anche sembrare un po 'come la mia cosa da pisolino / meditazione / quiete da discoteca. Katie è stata recentemente nel pannello di salute e benessere di "Time to Hear Me Roar", dove ha parlato di sonnellini e fitness. Alcune citazioni:

Sui pisolini: “Non ho paura di fare un pisolino a metà giornata o in qualsiasi momento. L'ho sempre fatto – ogni volta che sono sul set faccio sempre un pisolino a pranzo perché mi reimposta. E a volte ho solo bisogno di stare zitto per 20 minuti e pensare e riorganizzarmi, sia che stia attraversando un elenco di gratitudine nella mia testa o cosa sto affrontando e come posso capirlo e affrontarlo in un modo diverso, come se non raggiungessi quell'obiettivo cosa mi ostacola e come posso risolverlo perché ci sono blocchi stradali ed è davvero difficile e puoi scendere su te stesso, tipo "Accidenti, faccio schifo?" E poi devi capirlo. "

In palestra / fitness: “Faccio una variazione. Facevo molta pressione [su me stesso], come "Mi sono allenato cinque volte questa settimana?" qualunque cosa, e poi ero come, lo inserirò nella categoria della cura di sé e in realtà mi divertirò e lo guarderò così perché non devo fare pressione. Faccio yoga, boxe o ciclismo, a volte corro. Ho partecipato alla maratona nel 2007 e mi è sembrato di correre davvero. Non corro più tanto. Ho pensato che avrei corso 10 miglia a settimana dopo, ma oh no, è davvero lungo. ”

Mantenersi attivi la aiuta mentalmente: “Mi fa sempre sentire meglio perché anche se faccio cinque minuti è meglio che sedermi sul divano, solo muovere il corpo. Se sono stressato, qualcosa lo cancella immediatamente e quindi posso pensare più chiaramente, guardarlo da un altro punto di vista. È come fare una passeggiata, allenta tutto. Sono in esecuzione e mi alleno da quando avevo circa 11 anni e quando stavo crescendo se avessi un test mi calmerei e mi aiuta solo quando sei in giro con molta energia diversa o qualsiasi altra cosa e devi ottenere liberarsene e tornare ad essere me stesso. "

Quello che fa nei giorni in cui non lavora: “In generale, se non mi va di andare a lavorare o non mi va di allenarmi di solito, sono quelli i giorni in cui cresco di più o scoprire qualcosa che non avrei mai pensato di fare o che si è rivelato essere uno dei giorni migliori. Cerco sempre di tenerlo a mente. "

[Da Yahoo]

Il commento "Ho fatto la maratona nel 2007" è interessante perché all'epoca c'era una cospirazione diffusa che Katie in realtà fingeva la sua corsa alla maratona di New York. Pochissime persone l'hanno vista mentre correva e le uniche foto della sua corsa erano al traguardo. CB l'ha scritto all'epoca e sono sempre stato nel Team Katie Holmes Faked Her Marathon Run . Non fraintendetemi, credo che sia attiva e che correva, in generale, e sembra molto in forma. Ma credo ancora che l'abbia simulato. Per quanto riguarda il pisolino … sembra avere un'avversione nel dire "Mi piace meditare tranquillamente". Va proprio bene dirlo. Non devi mascherarlo!

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Foto per gentile concessione di Backgrid.

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