50 volte le persone si sono date le spalle a vicenda online nel modo più sano

Per dirla semplicemente, il gatekeeping è un atto in cui qualcuno si assume la responsabilità di decidere chi ha o meno l'accesso o i diritti su una comunità o identità ("Non puoi essere un vero fan di Phoebe Bridgers, l'hai appena scoperta. i fan la seguono almeno da Stranger in the Alps. ") Se questo suona ridicolo per te, non preoccuparti. Non sei solo.

C'è un subreddit chiamato r / GatesOpenComeOnIn e si descrive come l'esatto opposto del gatekeeping. Creata nel 2018, questa comunità online raccoglie e condivide immagini di salutari atti di gentilezza quando le persone si sostenevano reciprocamente. Che si tratti di incoraggiare tutti a condividere il loro Spotify Wrapped o semplicemente di permettere a qualcuno di sentirsi stanco, non ci vuole molto per riconoscere le emozioni, i pensieri, le esperienze, i valori e le convinzioni di un'altra persona. Continua a scorrere e controlla come è fatto.

# 1 Patriottismo sano

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Come puoi vedere dalle immagini, l'empatia fa molta strada. Svilupparlo è fondamentale per stabilire relazioni e comportarsi in modo compassionevole. Poiché l'empatia implica sperimentare il punto di vista di un'altra persona, piuttosto che solo il proprio, consente comportamenti prosociali o di aiuto che provengono dall'interno, piuttosto che essere forzati.

Purtroppo, alcuni sondaggi indicano che l'empatia è in declino negli Stati Uniti e altrove. Ma almeno questi risultati motivano i genitori, le scuole e le comunità a sostenere programmi che aiutano le persone di tutte le età a migliorare e mantenere la loro capacità di camminare nei panni dell'altro.

# 2 Halloween per tutti!

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# 3 Vieni dentro e finché sei gentile

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L'empatia è davvero un superpotere: ci aiuta a cooperare con gli altri, a costruire amicizie, a prendere decisioni morali e ad intervenire quando vediamo gli altri essere vittime di bullismo.

Gli esseri umani di solito iniziano a mostrare segni di empatia nell'infanzia e il tratto si sviluppa costantemente durante l'infanzia e l'adolescenza.

Detto questo, è probabile che la maggior parte delle persone provi maggiore empatia per qualcuno come loro e potrebbe provare meno empatia per chi è al di fuori della propria famiglia, comunità, etnia o razza.

# 4 Tutti dicono grazie ad Andy

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# 5 Rendi felice il tuo bambino

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# 6 Bikini per ragazzi

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Come altri tratti, l'empatia può essersi evoluta con un motivo egoistico: usare gli altri come "antenna sociale" per aiutare a rilevare il pericolo. Da un punto di vista evolutivo, creare un modello mentale dell'intento di un'altra persona è fondamentale: l'arrivo di un intruso, ad esempio, potrebbe essere mortale, quindi sviluppare la sensibilità ai segnali degli altri potrebbe salvare la vita.

I bambini mostrano la consapevolezza che le azioni delle persone sono guidate dalle intenzioni e possono agire in base a tale comprensione prima di compiere 18 mesi, compreso il tentativo di confortare un genitore. Il ragionamento avanzato sui pensieri degli altri si sviluppa intorno ai 5-6 anni.

# 7 Prendersi cura dei propri affari è gratuito

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# 8 Fai ciò che ti rende felice per te

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# 9 Leggi quello che vuoi

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Gli esperti dicono che le persone ad alto contenuto di narcisismo, o che hanno un disturbo narcisistico di personalità, possono mostrare empatia e persino compassione. Tuttavia, questa capacità va solo così lontano, poiché alla fine danno la priorità ai propri bisogni.

Alcuni ricercatori ritengono che i narcisisti possano diventare più empatici sviluppando una maggiore autocompassione, che può aumentare i propri sentimenti di sicurezza e autostima e consentire loro di aprirsi all'ascolto degli altri.

# 10 Cancelli aperti Scivola dentro!

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# 11 Grida ai mangiatori solitari

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# 12 Ospitalità meridionale

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# 13 Sembrava che questo potesse appartenere qui

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"Fate un esperimento mentale," Mark Davis, un professore di psicologia che ha trascorso decenni a studiare l'empatia, ha detto . “Immagina se gli umani non avessero la capacità di provare empatia. Cosa significherebbe se, in effetti, non ce ne fregasse mai niente di quello che è successo ad altre persone? È un mondo quasi inconcepibile ".

"Per quanto noi possiamo essere una specie orribile – e certamente abbiamo la capacità per cose terribili – siamo anche capaci di alcune cose piuttosto meravigliose, cose nobili, sacrificio di sé".

# 14 Qualcuno con cui sono andato a scuola ha pubblicato questo articolo sul dare a loro figlio un compleanno a tema unicorno. Genitorialità positiva per la vittoria

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# 15 Non è mai troppo tardi per partecipare a un movimento

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# 16 Chiunque può essere stanco!

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# 17 Animale domestico inaspettato

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È interessante notare che la parola "empatia" è relativamente nuova. Non è entrato nella lingua inglese fino all'inizio del 1900, derivato dalla parola tedesca einfühlung, secondo Daniel Batson, ricercatore di empatia e professore emerito presso la Kansas University.

# 18 La famiglia è una famiglia è una famiglia

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# 19 È il pensiero che conta

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# 20 Siamo tutti nerd insieme

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Mentre alcune persone sono più naturalmente empatiche di altre, ci sono esercizi facili e basati sull'evidenza che chiunque può fare per aumentare la propria empatia.

Per prima cosa, parla con nuove persone. Cercare di immaginare come si sente qualcun altro spesso non è sufficiente. Fortunatamente, la soluzione è semplice: chiedi loro. "Per me, il fulcro dell'empatia è la curiosità", ha detto al New York Times Jodi Halpern, psichiatra e professore di bioetica all'Università della California, Berkeley, che studia l'empatia. "Com'è la vita di un'altra persona nei suoi particolari?"

# 21 Mai troppo tardi per i nuovi inizi

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# 22 Ciao Milly

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# 23 Bravo proprietario

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# 24 Il denaro è potere, ma anche no

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Puoi avviare conversazioni con estranei o invitare a pranzo un collega o un vicino che non conosci bene. Ma il trucco è andare oltre le chiacchiere: chiedi loro come stanno e com'è la loro vita quotidiana.

Metti via il telefono e gli altri schermi durante le conversazioni, anche con le persone che vedi ogni giorno, in modo da poter ascoltare completamente e notare le loro espressioni facciali e i loro gesti.

Inoltre, segui le persone sui social media con background diversi dal tuo (razza, religione o persuasione politica diversa).

# 25 Questo camion conta?

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# 26 Sollievo dallo stress

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# 27 Incoraggiamento amichevole

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# 28 Il Gay Pride può essere quello che vuoi / hai bisogno che sia

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Ma non metterti nei panni di qualcun altro, come si suol dire, fatti un giro. Ad esempio, prendi in considerazione l'idea di frequentare la chiesa, la moschea, la sinagoga o altri luoghi di culto di qualcun altro per alcune settimane mentre frequenta il tuo, oppure visita un villaggio in un paese in via di sviluppo e fai volontariato.

Se non hai abbastanza tempo per queste attività, puoi semplicemente esplorare un nuovo quartiere o avviare una conversazione con un senzatetto nella tua comunità.

Se il comportamento di qualcuno ti infastidisce, pensa al perché. Considera com'è vivere la loro vita quotidiana.

# 29 Gesù non balbetta mai

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# 30 Che bello

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# 31 Streghe contro Patriarcato

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# 32 Oh grazie

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Ricorda, non hai bisogno di capire tutto di qualcuno per farli sentire rispettati. Basta non fare supposizioni sulle persone in base a com'è la tua vita. Le persone in questa lista certamente no.

Siamo tutti umani e abbiamo tutti il ​​desiderio di connetterci gli uni con gli altri. Costruire la nostra empatia, considerare le prospettive degli altri e aprirci a conversazioni scomode può farlo accadere.

# 33 Meglio tardi che mai

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# 34 Tutti gli alleati sono benvenuti!

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# 35 Ci avevano nella prima metà

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# 36 Prendersi cura della propria salute mentale è importante

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# 37 Decidi come definire l'essere "adulto"

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# 38 Mostrare rispetto per le professioni reciproche

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# 39 Basta sciacquare

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# 40 Ok Zoomer

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# 41 Siamo tutti coinvolti in questo insieme

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# 42 Parla tutto

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# 43 Accetta tutti e rispetta le loro decisioni

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# 44 L'apprendimento è fantastico

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# 45 Ricorderò chi mi ha parlato e chi no

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# 46 Blake sa cosa succede

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# 47 Amo condividere la mia collezione di libri

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# 48 Leggi ciò che ami

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# 49 Stai andando bene

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# 50 Fai quello che ti rende felice

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(Fonte: Bored Panda)