35 donne incinte la cui giornata sta andando peggio della tua (nuove foto)

Il parto è uno degli eventi più naturali sulla Terra. Ognuno di noi ne ha fatto parte, almeno da una prospettiva. Eppure la gravidanza può ancora essere un periodo incredibilmente sconcertante. A parte l'ovvio sintomo di avere un bambino che cresce dentro di loro e la crescita fisica ad esso associata, le donne incinte subiscono anche un assalto di effetti mentali ed emotivi. I loro ormoni stanno cambiando rapidamente, il che può causare i sintomi caratteristici del desiderio di cibo, sbalzi d'umore e nausea mattutina, insieme a molti altri. Le donne incinte sono estremamente dure.

Molti di loro hanno anche un grande senso dell'umorismo sull'assurdità della gravidanza. Di seguito è riportato un elenco che abbiamo compilato su Bored Panda di strane esperienze che le donne incinte e i loro partner hanno condiviso online per legare con gli altri preparandosi anche al miracolo della vita.

Se sei interessato a ulteriori contenuti sulla gravidanza dopo aver terminato questo articolo, dai un'occhiata ad alcune delle nostre pubblicazioni precedenti qui e qui .

# 1 Uno dei miei colleghi ha deciso di spiegare quante calorie avrei dovuto mangiare, quindi il resto del personale gli ha dato un premio

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Molte donne condividono le loro esilaranti combinazioni di cibo online, dopo aver sperimentato voglie inspiegabili. Tuttavia, non esiste una risposta univoca sul motivo per cui le donne sperimentano queste voglie. Le spiegazioni includono cambiamenti negli ormoni, sensibilità sensoriale, mutevoli bisogni nutrizionali, aspettative culturali e semplicemente un desiderio di comfort. Uno studio della State University di New York Albany, ha scoperto che alcune delle voglie di gravidanza più comuni per le donne negli Stati Uniti includono dolci, pizza, patatine, frutta e proteine ​​animali. Anche alcuni degli esempi più cliché, come gelato, sottaceti e fast food, sono comuni.

Combinazioni creative di cibo, un altro rito di passaggio durante la gravidanza, potrebbero essere stimolate da cambiamenti nell'olfatto e nelle papille gustative, scrive Wendy Wisner per Verywell Family . Qualunque sia la ragione di queste voglie, se jalapeños su cereali fruttati offre conforto a una donna incinta esausta, chi sono io per impedirle di goderne?

#2 Ho pensato a un milione e uno di motivi per non pubblicare questa foto, ma è proprio per questo motivo che lo sono

Perché se è così che mi sento, allora c'è almeno una persona là fuori che si sente allo stesso modo e voglio che sappia che non è sola.

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Le donne incinte devono affrontare il costante disagio dei loro corpi che crescono e cambiano per accogliere i loro piccoli panini nel forno, quindi molte fanno affidamento sul supporto emotivo dei loro partner e dei loro cari per fornire un po' di sollievo quando possibile. Può essere fondamentale per le donne sentirsi sicure e capite durante la gravidanza. Uno studio pubblicato su The Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine ha rilevato che il ruolo del partner in gravidanza influisce direttamente sui livelli di stress della donna. Un partner più attivo, amorevole, comunicativo e finanziariamente stabile può portare a un'esperienza di gravidanza molto più positiva. Anche se non stai portando fisicamente il bambino, puoi sicuramente aiutare ad alleviare lo stress per la madre (e, a sua volta, per il bambino).

# 3 Questo è il più dolce in assoluto

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# 4 Sì. 100%

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Un altro fenomeno che molte donne sperimentano durante la gravidanza è il "cervello della gravidanza" o "cervello del bambino". Questo si riferisce alla maggiore dimenticanza, mancanza di concentrazione, disorientamento, distrazione e goffaggine che spesso le donne in gravidanza riferiscono di provare. Il cervello del bambino può comprendere qualsiasi cosa, dal lasciare il cellulare nel congelatore per sbaglio all'obliterare la cena dopo aver dimenticato di averlo messo nel forno. Sebbene non ci sia una spiegazione concreta per il cervello in gravidanza, fino all'81% delle donne incinte cita di averlo sperimentato in una certa misura, ha scritto Colleen de Bellefonds per BabyCenter . Simile alle abitudini alimentari influenzate durante la gravidanza, gli ormoni, lo stress e l'ansia possono tutti svolgere un ruolo in questa nebbia cerebrale. Anche i problemi di sonno possono essere un fattore significativo. "Più della metà delle donne riferisce insonnia e altri problemi di sonno durante la gravidanza", ha scritto Bellefonds. "È stato dimostrato che una costante mancanza di sonno ha un impatto sulle funzioni cognitive e sulla memoria", ha anche condiviso. È divertente ridere di tutti i comportamenti stupidi causati dal cervello del bambino, ma ricorda, queste madri stanno facendo del loro meglio!

# 5 5 giorni dalla data di scadenza mi hanno fatto piacere. Mi piace chiamarlo "Vampate di calore alle 2 del mattino"

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# 6 La moglie del mio amico dice che questa è la parte migliore dell'essere incinta

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# 7 La dimensione di questa pancia

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Mentre le donne incinte possono spesso sentirsi gonfie ed esauste, amici e familiari tendono a pensare che siano belle come sempre. "Stai brillando", viene pronunciato così spesso nei confronti delle donne in gravidanza, che il "bagliore della gravidanza" è stato a lungo incluso nell'elenco dei sintomi interessanti della gravidanza. Causate da una miscela di cambiamenti ormonali e un aumento del flusso sanguigno che colpisce i livelli di olio e la luminosità della carnagione delle donne, molte donne in gravidanza sono benedette con guance rugiadose e rosee e un aspetto naturalmente leggermente arrossato. La dottoressa Anna Targonskaya, ginecologa e consulente medico, ha scritto un articolo sul bagliore della gravidanza per Flo Health spiegando che può estendersi anche oltre i lineamenti del viso. Ha detto che "i capelli più lunghi e lucenti e le unghie più forti e a crescita più rapida sono [effetti collaterali] della gravidanza che piacciono anche a molte donne". Non ci sono regole fisse su quando o per quanto tempo durerà l'ambito "bagliore", ma Targonskaya ha scritto che "la maggior parte delle donne tende ad essere più radiosa durante il secondo trimestre poiché i cambiamenti nel loro corpo diventano più intensi".

# 8 I miei piedi ora (in alto) contro i miei piedi quando ero incinta di più di 8 mesi con i gemelli (in basso)

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# 9 Cercavo ovunque il mio telefono. Si arrese e ne comprò uno nuovo. 2 giorni dopo l'ho trovato. Grazie cervello di gravidanza

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# 10 Quando mia moglie incinta dice che non c'è niente nel frigorifero

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Un aspetto importante che i futuri genitori devono considerare prima di allargare le loro famiglie è ciò che il loro paese offre in termini di congedo di maternità e paternità. I neo-genitori dovrebbero potersi godere il legame del tempo con i loro piccoli senza preoccuparsi di rischiare il lavoro o di come riusciranno a far quadrare i conti. In termini di numero di settimane previste per il congedo di maternità retribuito, World Population Review riporta che la Bulgaria è sicuramente in testa con 58,6 settimane di ferie concesse alle neomamme. I secondi classificati includono la Grecia con 43 settimane, il Regno Unito con 39 settimane e la Croazia e il Cile con 30 settimane ciascuno. Quando si tratta della percentuale di reddito fornita durante il congedo di maternità, una sfilza di paesi fornisce effettivamente il 100% del pagamento. Questi paesi includono Cile, Polonia, Lituania, Paesi Bassi, Spagna, Germania, Messico, Israele e altri. Molti paesi offrono una combinazione di un'alta percentuale di retribuzione insieme a molte settimane di ferie, ma gli Stati Uniti sono sicuramente un paese da prendere in considerazione. Sorprendentemente, gli Stati Uniti continuano a non imporre alle aziende di fornire nemmeno una settimana di congedo di maternità retribuito, il che dà alla creazione di una famiglia il potenziale per essere un enorme onere finanziario.

# 11 Quando sei incinta e hai bisogno di un piccolo spuntino di mezzanotte

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# 12 Quando non riesci a credere che stia succedendo

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# 13 Le vene varicose in gravidanza non sono divertenti. Li ho avuti per tutte e quattro le gravidanze, ma sono state le peggiori per l'ultima gravidanza (con gemelli)

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La gravidanza può essere diversa per ogni donna, ma può anche essere un'esperienza abbastanza diversa per ogni bambino che ha una madre. Fisicamente, i cambiamenti possono diventare evidenti all'inizio della gravidanza, spiega la dott.ssa Robin Elise Weiss , professoressa, autrice e doula certificata. "Questo perché l'utero e i legamenti di supporto si sono allungati in precedenza, ma anche perché sei più consapevole di ciò che senti". Il dottor Weiss scrive anche che emotivamente, i genitori potrebbero sentirsi meno presenti nelle gravidanze successive, ma non c'è nulla di cui preoccuparsi. Avere già figli che richiedono attenzioni non significa che il neonato sia amato o curato di meno. I genitori hanno solo molto da bilanciare!

# 14 Le immagini valgono più di mille parole

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# 15 È stato il migliore dei tempi, è stato il peggiore dei tempi. Oggi festeggio un anno schifoso con il miglior finale possibile

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# 16 Mi è stato detto che mia moglie incinta avrebbe avuto delle grandi cankles durante l'ultimo tratto, ma wow! Il piede a sinistra è mio (mamma non biologica), a destra – il piede di mamma biologica

Peso anche molto più della mamma bio, quindi, uh, extra wow! Qualcun altro ha avuto un gonfiore così forte durante la gravidanza?

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Anche la nascita effettiva può variare in base al bambino. Spesso i genitori sentono la pressione di prevenire eventuali problemi emersi durante l'ultimo parto o di assicurarsi che il parto successivo proceda senza intoppi come quello precedente. È naturale avere queste preoccupazioni, scrive il dottor Weiss, ma seguire una serie aggiuntiva di lezioni sul parto può aiutare ad alleviare l'ansia, non importa quanti bambini hai già.

# 17 I tuoi jeans non si adattano, nessun problema. Usa un elastico/scrunchies/elastico per capelli come estensore

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# 18 Spaghetti e polpette di formaggio grigliato con ranch piccante. Soddisfatta voglia di gravidanza

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# 19 Sono una minaccia per la società. Il mio stupido cervello in gravidanza ha accidentalmente ordinato a mio marito un burrito senza tortilla

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Anche se avere un bambino è chiaramente un'impresa straordinaria, a volte le donne incinte hanno bisogno di ricordare quanto siano incredibili e forti i loro corpi. Nel suo articolo "11 cose che puoi fare per potenziarti meglio durante la gravidanza, la nascita e il periodo postpartum", Terri Huggins Hart ha scritto di alcune delle azioni e delle mentalità che l'hanno aiutata a sentirsi sicura e forte quando è diventata madre. Un consiglio che ha condiviso è quello di "concentrarsi su ciò che il tuo corpo può ancora fare". Dopo la frustrazione costruita attorno al "ricevere costantemente 'no', da cosa potevo mangiare, come potevo viaggiare e come potevo fare esercizio", ha cercato di trovare un modo per promuovere la sua autonomia corporea.

# 20 Mi arrabbio ogni volta che vedo questo nelle note della mia visita dal dottore

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# 21 La moglie è troppo incinta per dipingersi le unghie dei piedi

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Nel caso di Hart, reclamare il suo corpo durante la gravidanza includeva partecipare a lezioni di Zumba, praticare yoga, fare passeggiate e riconoscere tutto ciò di cui è capace il suo corpo. La maggior parte delle donne non correrà una maratona durante la gravidanza, ma i loro corpi meritano grazia e accettazione. Le madri dovrebbero sentirsi sicure di fare qualcosa di miracoloso e di essere incredibilmente forti.

# 22 Le mamme in attesa di ascoltare! Non dimenticare di rimuovere gli anelli prima del 3° trimestre

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# 23 Ascolta, un sintomo vago ma preoccupante

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# 24 Cervello in gravidanza e correzione automatica. Sono così imbarazzato

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Un'altra raccomandazione che Hart ha per le madri in attesa è di leggere storie di nascita positive. Può essere facile farsi prendere dai "e se" e intrattenere paure, ma ci sono innumerevoli esempi di nascite lisce e facili là fuori. Cerca la positività per ricordare che puoi farlo.

# 25 Settimane 37 e su Be Like

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# 26 Se qualcuno vuole sapere che aspetto hanno 38 settimane di gravidanza con gemelli

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# 27 Benvenuti alla settimana 39 … L'ultima settimana che sono disposto a essere pregneno. Qualsiasi quantità di tempo in cui sono incinta dopo questa settimana è solo una pura sciocchezza

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Con tutto il caos che accompagna la gravidanza, per non parlare della preparazione necessaria per mettere al mondo una piccola persona, le donne dovrebbero essere sostenute e accudite il più possibile durante quel periodo. Se conosci qualcuno che sta per avere un bambino, mostragli gentilezza e pazienza. Probabilmente si destreggiano tra mille pensieri contemporaneamente mentre provano un disagio fisico da lieve a estremo e allo stesso tempo ospitano una persona minuscola.

# 28 La realtà della gravidanza con un bambino. Ha tutto il salotto e sceglie di sedersi qui

Sono sempre pronto per andare a letto molto prima di lui, e non esiste spazio personale o relax. Questo è anche il motivo per cui rido quando le persone mi guardano preoccupate se provo a sollevare cose pesanti o faccio cose da "persone normali"…

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#29 Prima di tutto siamo felici di poter annunciare che sono incinta del nostro secondo figlio. Ma che corsa è stato finora

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# 30 Ecco come sono 30 settimane di gravidanza. La pancia è distesa con altro in arrivo. Piegarsi per raccogliere le cose non è più un'opzione

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# 31 E come lo fai? La lotta è reale

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#32 Dare un nuovo significato alla parola "nidificazione"

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# 33 Quando ti dico che sono entrato nel mio bagno 4 volte prima di ricordare davvero che dovevo mettere il deodorante, sul serio

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# 34 È ufficiale. Ci stiamo a malapena adattando comodamente al sedile del conducente

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# 35 Eccomi, incinta di 7 mesi e infelice perché non riuscivo a scendere dal divano. Il mio fidanzato, lo benedica, l'ho trovato accattivante

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(Fonte: Bored Panda)