30 persone condividono le loro strazianti esperienze di bombardamenti d’amore in modo che tu sappia a cosa prestare attenzione

Il love bombing è manipolazione. Si verifica quando una persona ti travolge con parole e azioni dolci per ottenere qualcosa in cambio.

Di solito, questa tecnica comporta gesti esagerati, come acquistare biglietti aerei costosi per una vacanza e non accettare un no come risposta.

Tutto questo può sembrare innocuo, ma il punto è farti pensare che gli devi qualcosa.

Per capire come individuarlo, l'utente di Reddit -ethereality- ha pubblicato un post sulla pagina r/AskWomen della piattaforma, dicendo: "Come sapevi di essere stato bombardato dall'amore?" Fortunatamente, le ragazze hanno risposto.

A partire da questa pubblicazione, il post ha 600 commenti, molti dei quali contengono esperienze oneste da relazioni tossiche che tutti possiamo usare come lezioni preziose.

# 1

Mio padre mi faceva questo ogni volta che faceva qualcosa di orribile, come "disciplinarmi" con la cintura o buttarmi fuori nel cuore della notte quando "mi comportavo male". Era ripugnante essere tenuto stretto tra le sue braccia dopo, con lui che piangeva e sussurrava con fervore che lo perdonassi. Fanculo. Ora, da adulto, non sopporto di stargli vicino

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Siamo riusciti a entrare in contatto con -ethereality- ed è stata così gentile da fare una piccola chiacchierata con noi sul suo post ormai virale.

"Avevo già sentito parlare di love bombing e mi sono reso conto che qualcuno con cui stavo parlando in quel momento me lo stava facendo. Ho letto di più online e molti dei segnali hanno risuonato con me", ha detto a Bored Panda sulle sue origini. "Ho pensato di chiedere alle donne nel subreddit di condividere le loro esperienze per confermare le mie scoperte e anche portare maggiore consapevolezza su questo problema, dal momento che la maggior parte delle persone che conosco non ne sono consapevoli finché non lo sperimentano da sole"

#2

Quando mi corteggiava, era come un romanzo rosa. Quando litigavamo, si trasformava in un mostro completo e faceva qualsiasi cosa per ferirmi, mentalmente ed emotivamente. E poi, quando pensava che me ne andassi, sarebbe tornato ad essere come un romanzo rosa. Quando finalmente ne ho avuto abbastanza e ho deciso che in realtà me ne stavo andando, è diventato così cattivo che non l'ho nemmeno riconosciuto. Ha tirato fuori gli interruttori dalla scatola degli interruttori e se n'è andato per quattro giorni, lasciando mia figlia e io senza elettricità o acqua. A luglio, in Alabama. Ha anche serrato a chiave gli armadietti della cucina e il frigorifero. La rottura è avvenuta un anno fa. Non ho mantenuto alcun contatto. Mi scrive circa una volta al mese chiedendomi perché non gli parlo. Non riesce a credere che non lo voglio più nella mia vita

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#3

Non l'ho capito finché non gli ho detto che me ne sarei andato davvero dopo 13 anni di matrimonio. Ho accettato una sessione di consulenza per placarlo e la melassa che usciva dalla sua bocca – quanto sono bravo, quanto mi ama, bla bla – era così fottutamente falsa e incoerente con le sue azioni che ero fisicamente disgustato. Era così gentile quando mi supplicava di non lasciarlo e poi così crudele quando si è reso conto che non mi stavo tirando indietro. Così crudele. Irreale.

Il ciclo dell'abuso e i legami traumatici non sono uno scherzo.

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Suzanne Degges-White, Ph.D., professoressa e presidente del dipartimento di consulenza e istruzione superiore presso la Northern Illinois University, pensa che non ci sia niente di sbagliato in una persona che si innamora di questi schemi. "Quando qualcuno ti dice quanto sei speciale, all'inizio può essere inebriante", ha scritto in Psychology Today .

"Tuttavia, quando una persona usa tali commenti per mantenere la tua concentrazione su di lui o lei, o per continuare a riportarti indietro se hai iniziato a fare marcia indietro, potrebbe essere un caso di manipolazione. Non tutti quelli che sussurrano cose dolci in il tuo orecchio è un narcisista o un predatore, ovviamente, ma se senti che qualcosa non va bene nella persona o nella tua relazione, questi continui promemoria di "quanto state bene insieme" – quando sospetti di esserlo davvero 't – può essere uno sforzo per tenerti legato. Spesso è la prima riga usata da un potenziale molestatore. "

#4

In questo momento sono in una situazione in cui penso che la bomba dell'amore sia finalmente esplosa. Tutto quello che faccio e dico è sbagliato. Non riesco letteralmente a superare una frase senza essere interrotto da lui.. mi ha chiamato stronzo e ha lottato con me e in realtà mi ha ferito psichicamente…. non mi ha permesso di abbracciarlo o baciarlo….. poi ho detto che non mi sentivo bene e ho pianto e lui mi ha urlato contro per aver detto che lo sto "manipolando"

Me ne sono andato e ho paura di tornare indietro e affrontarlo. Il bombardamento d'amore non porta altro che miseria e pericolo. Mi sento uno stupido. Cosa gli dico anche quando vado a fare le valigie e me ne vado? Aiutare qualcuno

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#5

Quando ha iniziato a proiettare le sue insicurezze e a farmi brillare. Diceva qualcosa del tipo "Ti ho comprato tutte queste belle cose e vuoi ancora uscire con i tuoi 'amici'?"

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Secondo Degges-White, anche se l'attenzione continua e le rose quotidiane sembrano allettanti, se fossi l'oggetto di questo tipo di affetto – da qualcuno che hai appena incontrato – ascolta il tuo istinto se ti dice che la situazione è più inquietante che affascinante.

"La maggior parte di noi preferisce le relazioni che si svolgono in modo relativamente graduale. È normale provare un'ondata di eccitazione a ogni sguardo, tocco o incontro all'inizio di una nuova relazione romantica, ma quando qualcuno cerca di andare avanti troppo velocemente, può essere più che un po' sconcertante".

#6

All'inizio erano continui complimenti, che mi dicevano tutto quello che avrei sempre voluto sentire. Non mi rendevo nemmeno conto di cosa stesse succedendo, e poi dopo un anno tutto si è fermato. Poi è arrivato il controllo e la manipolazione. Quando ho provato a farla finita dopo 5 anni, e lui mi ha detto quanto il matrimonio e i bambini suonassero orribili, all'improvviso ha voluto che fossi la madre dei suoi figli e ha detto che dovremmo andare a guardare gli anelli. Ci sono quasi caduto, ma sono contento di essere rimasto forte.

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#7

All'inizio di una relazione tumultuosa che avevo con una persona tossica, era il più gentile e lusinghiero possibile, e sembrava fuori posto. Mi ha dato le farfalle, che pensavo fossero legate all'amore ma erano legate alla paura. Due anni dopo, ogni giorno, quando tornava a casa dal lavoro, ricevevo quelle maledette farfalle, seguite da un senso di terrore.

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#8

Mia madre si comportava come se tutto ciò che facevo fosse spettacolare, a patto che fosse in linea con il tipo di persona che voleva che fossi. Non ha mai trattato nessuno dei miei fratelli in questo modo, quindi ha causato molta gelosia nei miei confronti e penso che ne facesse anche parte. Se volevano l'amore, allora dovevano impegnarsi di più, e se volevo mantenere l'amore dell'unica persona che poteva amarmi (perché i miei fratelli mi odiavano), allora non potevo uscire dalla linea. A questo punto della mia vita mi sto preparando a trasferirmi, a non dire loro il mio nuovo indirizzo ea non parlare mai più con nessuno di loro. Un'enorme benedizione di tutto questo è che posso individuare questi segni e riconoscere quando qualcuno sta cercando di manipolarmi o mentirmi, e posso gestirlo con grazia

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Chitra Raghavan, professore di psicologia al John Jay College of Criminal Justice, ha affermato che una delle cose complicate degli appuntamenti è il fatto che tutto nelle relazioni sane può accadere anche nelle relazioni malsane.

"Se qualcuno ti presta attenzione ed è generalmente presente durante il primo appuntamento, questo generalmente segnala interesse", ha detto al New York Times il dottor Raghavan, specializzato anche in violenza domestica e traffico sessuale. "Ma poi c'è anche qualcuno che ti paga gli interessi in modo tale da esserne consumato."

E a volte, la linea è sfocata.

#9

Ho ricevuto un Ti amo entro due giorni dalla nostra conversazione. Ho pensato che forse è difficile per me accettare di essere amato e che stavo solo sabotando me stesso, quindi ho continuato a scartare il mio istinto. Signore, il nostro istinto è il nostro dono, assicuratevi di usarlo correttamente!

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# 10

Primo appuntamento e continuava a parlare di progetti futuri con me e a usare "noi". Ti porterò in questo posto, possiamo fare questa cosa ecc. Amico, non so nemmeno se voglio andare ad un secondo appuntamento ancora!

Se non fossi stato d'accordo con lui su qualcosa, si sarebbe comportato come se fossi così affascinante o avrebbe cambiato argomento. Di solito quando non sono d'accordo con gli altri, si spiegano da soli, il che è fantastico perché voglio sapere di più su di loro e su come pensano. Questo ragazzo continuava a nascondersi.

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# 11

In una relazione; Non lo sapevo finché non ci siamo lasciati. Era molto violento e ho ripensato a com'era quando ci siamo frequentati per la prima volta. Mi sono reso conto che se qualcuno può essere così estremo in un modo (love bombing) che probabilmente è capace dell'altro estremo (abuso).

Succede anche sul posto di lavoro. Puoi incontrare un collega e loro forzano una sorta di connessione troppo presto e ti parlano come se fossi un amico, non un collega. Quelli sono quelli ad essere i più cauti in circolazione. L'ho imparato a mie spese.

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Tornando all'autore del post, -ethereality- è stato piuttosto sorpreso di vedere quanto fossero simili molte delle situazioni, in termini di modello di comportamento che sarebbe seguito dal love bombing. "Ad esempio, dichiarare amore e fare progetti per il futuro molto presto nella relazione (settimane). Poi non appena la donna è emotivamente attaccata, improvvisamente fanno un 180 e iniziano l'abuso emotivo (gaslighting, degrado, violenza), " ha detto dopo aver letto queste storie.

"È così spaventoso vedere come qualcuno possa avere una facciata completamente diversa rispetto ai suoi veri colori".

# 12

Voleva praticamente immediatamente che passassimo tutto il nostro tempo libero insieme. Mi ha presentato immediatamente i suoi figli: ho incontrato suo figlio maggiore al nostro secondo appuntamento. Quando gli ho detto che pensavo fosse troppo presto per quello, mi ha semplicemente convinto parlando di quanto fossimo compatibili, di quanto ci siamo divertiti insieme e di quanto sono grande. Ero stato abbastanza solo prima di allora. Mi sono trasferito in una nuova città e non avevo ancora molti amici. Ho accolto con favore l'attenzione e ho scelto di non notare le cose che mi infastidivano. Ricordo che dopo alcune settimane stavo andando al matrimonio di un amico e ho finito per portarlo con me. Continuava a dirmi che voleva andare avanti velocemente alla parte in cui siamo stati insieme per un paio d'anni e conosceva tutti i miei amici e ci saremmo sposati. Non stavamo insieme nemmeno da un mese quando ha detto quelle cose. In realtà è stato lui a mettere fine alle cose inizialmente, il che ha portato a una lunga tira e molla per rompere, cercare di essere amico, volere di più, ecc. Guardando indietro, penso che quando mi ha detto che doveva lavorare su se stesso e che non dovrebbe avere una ragazza, in realtà stava cercando di convincermi a dire, 'Noooo, farò tutto il necessario ed essere chi vuoi.'

Invece, gli ho detto che non volevo stare con qualcuno che non voleva stare con me. Durante la facciata dell'amicizia, mi ha detto più volte quanto il mio dire che lo avesse ferito. Non capiva perché non dovessi scusarmi per questo e lo tenne duro. È stato tutto molto drammatico e sono contento che sia finito. Preferirei essere single e da allora lo sono stato felicemente

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# 13

Qualsiasi suggerimento di rallentare o di non fare grandi progetti futuri è stato accolto con il broncio e il trattamento del silenzio.

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# 14

Ha rispecchiato tutto. In seguito ho capito che era impossibile per qualcuno essere così simile a me. Nemmeno mio fratello ha condiviso le mie opinioni/mi piace così tanto.

Inoltre, quella sensazione di terrore / nervosismo che ho scambiato per farfalle. Non sapevo allora che era il mio istinto a dirmi di correre, adesso. (Sono corso, ma verso di lui. Ero un fottuto idiota, ma ho imparato la lezione ora)

-ethereality- pensa che il love bombing sia tossico perché anche se c'è un abuso emotivo coinvolto, "diventa difficile lasciare la relazione, ed è anche difficile riconoscere che sta succedendo a te. I love bomber sono maestri nella manipolazione ed è un tira e molla dinamica che rende difficile per qualcuno andarsene".

Se c'è un consiglio che Degges-White ha per le persone che finiscono per essere bombardate dall'amore è di essere onesto e diretto. Sia con te stesso che con l'altra persona.

"Quando una relazione si muove troppo velocemente – o un partner cerca di spingerla con troppa forza – è essenziale che tu chiami il tuo partner e gli faccia sapere come ti senti", ha detto. "Se lui o lei è disposto ad ascoltare e ridurre di un grado, potrebbe esserci motivo per dare loro, e la relazione, più tempo per svilupparsi. Se un partner non ascolta le tue proteste e cerca solo di scusarti il comportamento soffocante, è un segno che è probabile che ci sarà meno libertà e più manipolazioni in futuro solo se rimarrete insieme".

Ricorda, l'unica persona di cui hai bisogno per compiacere sei te stesso. Rimani al sicuro!

# 15

È uscito con un ex per 3 anni a partire da quando io avevo 20 anni e lui 24, era incredibilmente violento in ogni modo tranne che fisicamente (anche se lo ha minacciato un certo numero di volte). Posso solo ricordare questo incidente verso la fine della relazione, non sono sicuro di cosa lo abbia spinto, ma sono tornato a casa sua e c'era un grande mazzo di fiori e un biscotto del mio posto preferito ad aspettarmi. Questo, da un uomo che era solito vantarsi che un fiorista di cui si serviva lo conosceva per nome perché ci andava così tanto per ex, ma non una volta in 3 anni mi ha mai comprato dei fiori o ha davvero fatto di tutto per fare o compra qualcosa di carino per me. È tornato a casa e all'improvviso è stato davvero dolce e mi ha chiesto se mi piacevano i fiori, e "oh, hai visto che il biscotto proveniva da [luogo]?" A quel punto avevo già firmato un contratto di locazione per allontanarmi da lui e stavo solo aspettando le chiavi, quindi non me ne sono più innamorato, ma era molto deluso dal fatto che non l'avessi adulato immediatamente .

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#16

Ne sono appena uscito. Ama i bombardamenti e i gaslighted. Mi ha detto che mi avrebbe sposato al nostro primo appuntamento. Ho pensato che forse avesse un forte intuito. Poi sono arrivati ​​i complimenti. Onestamente, è stato difficile per me credere alla maggior parte di loro, ma sono stati comunque gentili da ricevere. Poi sono venuto a sapere che usava droghe per via endovenosa e stava tradendo.

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#17

Ero piuttosto affamato emotivamente da bambino e quando gli appuntamenti sono diventati una cosa è stato come se avessi decifrato il codice per essere amato. Ero davvero carino e di bell'aspetto quando ero adolescente e poco più che ventenne, quindi trovare ragazzi è stato davvero facile. Il problema era che ero così disperato che qualcuno mi dimostrasse che mi amava che il bombardamento d'amore era INCREDIBILE. Ero come WOW, questo è come dovrebbe essere. Quando qualcuno ti ama, devi essere il centro del suo mondo. Ne ero sbalordito e non potevo farne a meno.

Le prime volte, il bombardamento d'amore si è trasformato in un falso futuro e alla fine ha rallentato completamente fino a fermarsi e poi ha girato nell'altra direzione verso la completa negligenza / essere tradito. Quelle esperienze hanno completamente distrutto la mia autostima per un po'.

Poi ho dovuto alzare la guardia e conoscere davvero qualcuno prima di credere a una cosa che dicevano. Ci sono voluti fino a quando avevo circa 25 anni per arrivarci, ma immagino che sia un'età abbastanza normale per sentirti davvero maturato.

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#18

Troppo forte, troppo, troppo veloce. Non puoi amarmi quando non mi conosci nemmeno. Conoscere qualcuno richiede TEMPO. Alcuni potrebbero obiettare che non puoi mai conoscere veramente qualcuno a pedaggio, ma di sicuro non puoi conoscere bene qualcuno in pochi mesi.

# 19

Era, all'epoca, la mia relazione più intensa: amicizia o romantica. Abbiamo avuto un'amicizia tumultuosa lunga anni, segnata da molti accumuli di quella che sembrava una storia d'amore a lungo termine, solo per lei che ha avuto i piedi freddi, se ne è andata, poi è tornata un paio di mesi dopo e ha iniziato tutto ancora una volta. Ogni volta era ciclico, lo stesso schema di testare le acque per come mi sentivo. Ero sempre sbalordito e felice solo di riaverla indietro, e lentamente aumentavamo. Sarebbe questa cascata di quanto fossi incredibile, meravigliosa e speciale. L'ho mangiato solo perché mi sentivo così anche per lei. La differenza era che non mi sentivo su di lei, motivo per cui l'ho sempre accolta a braccia aperte. Era profondamente insicura e voleva che cercassi di combattere per la sua attenzione e il suo amore, motivo per cui l'avrebbe ritirata. Non è passato molto tempo dopo che era uscita dalla mia vita, ho persino imparato cosa significava il termine love bombing e l'ho collegato al suo comportamento. Ma anche allora, avevo troppo orgoglio per inseguire qualcuno che non mi voleva. Avrei messo la faccia più coraggiosa e avrei giocato bene, come se non mi stesse facendo male e lei sarebbe tornata. A dire il vero, ha fatto molto male e probabilmente non avrei dovuto permettere che andasse avanti così a lungo.

Ha finito per fare cose incredibilmente terribili che non potevo vedere, ed è scappata dall'altra parte del paese per stare con i suoi genitori quando l'ho capito. Mi manca ancora e la perdonerei in un baleno: sono passati anni e spero che siamo entrambi persone diverse. Ma come la maggior parte delle persone manipolatrici, ha scelto me come il cattivo nella sua storia per averla colta nella sua malvagità e aver cercato di ritenerla responsabile.

Non mi dispiace però perché per la maggior parte sono andato avanti con la mia vita

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# 20

Ha smesso di essere amorevole quando mi ha preso. Smise di darmi attenzioni e mi parlò a malapena… …come un bambino che si stanca di un giocattolo. Sono ancora arrabbiato per questo.

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#21

Sembra che sia tutto troppo e c'è un persistente dubbio sull'autenticità. C'è solo questa sensazione "troppo bella per essere vera" che si trova nella parte posteriore della tua mente.

È così che lo identifico: l'intuizione. Mi piace essere apprezzata ma accidenti non voglio che qualcuno sia ossessionato da me semplicemente per il respiro. Nessuno può sostenerlo.

#22

Essere eccessivamente "amato" e lodato oltre quello che ci si aspetterebbe. Eccessivamente elogiato le altre persone mentre sei presente per cose che sono normali. Se qualcuno è sopra le righe, è una bandiera rossa.

Inoltre, presta attenzione a come parlano dei loro ex e a quanto durano le loro amicizie.

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# 23

Sembrava appiccicoso e sdolcinato, e mi sono sentito obbligato ad "accettarlo", il che era estenuante e più su di lui che su di me. Inoltre, ha detto che voleva sposarmi dopo pochi giorni perché "mi conosceva e mi amava così totalmente". Non sapevo cosa dire a questo, ma dentro di me sapevo… Purtroppo non ho visto le evidenti bandiere rosse e mesi dopo ho avuto due ordini del tribunale e la polizia di rimuoverlo. Conoscevo ancora a malapena il ragazzo.

#24

È successo dopo ogni sessione di urla. Mia madre se ne andava con me per i motivi più casuali, molto "appendini per cavi mamma mia cara", poi in seguito è stato un completo 180. Con un sacco di abbracci, baci e affetto.

Da adulto potevo riconoscerlo negli uomini e sterzavo molto, molto chiaramente.

Le persone che amano le bomb sembrano che ci stiano provando molto, perché è quello che stanno facendo "provando". L'amore e l'affetto sono una cosa naturale, non qualcosa da forzare.

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#25

Perché una volta che ne sono diventato dipendente, l'amore è andato via.

#26

Ha speso più di $ 100 per me al primo appuntamento. Poi mi ha inviato messaggi tutto il giorno e ha continuato a farmi FaceTime quando sono andato in viaggio chiedendomi di voltarmi e stare con lui come soggiorno. C'era così tanto amore che pensavo davvero di essere così speciale che quest'uomo avrebbe fatto qualsiasi cosa per farmi essere la sua fidanzata. Ma una volta che ho iniziato a ricambiare, ha abbandonato l'atto ed era il suo vero io. Questo è quello che ho capito che era un love bombing.

#27

Un giorno dopo l'incontro e l'invio di messaggi, mi diceva che "brava ragazza" ero e voleva un futuro con me. Insisteva perché restassi al telefono con lui mentre dormiva anche se mi metteva molto a disagio. E l'ultima goccia è stata l'invio di centinaia di messaggi di fila senza risposta e il parcheggio fuori casa nella speranza di beccarmi mentre andavo al lavoro.

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#28

Le azioni non corrispondono mai alle loro parole

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#29

È successo alla mia madrina. L'ha corteggiata per due settimane di fila, l'ha proposta e poi l'ha sposata entro un mese. Subito dopo averla avuta, si è trasferito a casa sua. Poi è iniziata la violenza. Sei mesi dopo aver fatto silenzio radiofonico su amici e familiari, ha dovuto vendere la sua casa e fuggire dallo stato in cui viviamo.

#30

Quando mi ha invitato a venire per il suo viaggio di studio all'estero in Europa. L'avevo incontrato solo una volta di persona

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(Fonte: Bored Panda)